美高学生真实生活曝光！学习、快乐两不误

总有那么多的“听说”将美高学生的日常生活描述得格外美好，那么，美高的真实生活到底是什么样的？是纸醉金迷？是夜夜笙歌？是嗨到天亮？还是燃到炸裂的各种联赛？今天，移路通留学带领大家一起来揭秘不一样的美国高中！走进孩子们真实的校园生活！

1、美高学生的一天

在美国高中，大部分学校的学制都是四年制的（9-12年级），相当于国内的初三到高三。

通常来说，美高的十二年级就等同于是大学的“预备班”，学生需要提前学习大学的课程，以此来顺利衔接大学课程的难度，只有修够一定的学分，才可以顺利毕业，要想申请顶尖的大学，更是要高质量地完成多门先修课程，因此，美高的课程并不如传说中所说的那么简单容易，相反，美高学生平时的课业压力非常大，就读顶级美高的学生在学业上所面临的竞争更是格外激烈。

此外，在美国高中，学校多采用走班制教学，孩子们是没有固定的班级和同学的，每一门课程也都有不同的授课老师，一般以主流的语、数、外课程为主导，平时也会设有各种随堂测试、课后作业、小组任务，孩子们的时间经常被排得满满当当。

当然，美高学校也十分强调“学生自主探索”的培养理念，因此，除了日常的课业之外，学生也经常需要参加各类社团活动、实践活动、公益活动，通过自主的行动，探索更多领域，寻找更多机会与可能。

在此，我们随机采访了一位刚刚结束美高第一学期学习生活的品优学生，学生为我们简单梳理了这样一份“美高生存日程表”。

美高学生最典型的一天时间安排需要做的事项上午7点半早课上午8点英语早上9点历史上午10 点艺术上午1点数学中午12点午餐中午12点半体育下午1点半自习下午2点科学下午3-6点课外活动晚上8-10点课后作业

在美国高中，周一至周五的上午7:30 左右学生们会开始一整天正式的学习，下午3:00左右结束课程。

课外活动通常安排在三点之后，当然，还有一些课外活动则很可能会另外安排在晚上及周末进行，而在参加完活动，学生需要完成课后作业及日常的生活管理，一般一整天的安排在晚上10点左右才结束。

可见，孩子们的在校生活不仅充实，更可以说是非常忙碌，而他们也将随时迎接各种挑战、竞争，当然也不乏种种成长与收获，可谓真正诠释了“痛并快乐着”的定义。

2、美高繁重的课业压力

在高中阶段，美国学校的课程主要分为两种——必修课和选修课。

必修课是美高的每位学生为了获得毕业资格而必须修读的科目，是课程的基础部分。

选修课是额外的课程，它们同样也是毕业所必须的，但学校通常允许学生根据个人兴趣及发展规划自由选择。

而多数美高学校都会提供极具含金量的AP课程，它通常相当于大学一年级的课程难度，如果学生在AP课程中表现良好，他们可以在春季课程结束时参加AP考试，若能在AP考试中取得良好的成绩，可以将AP课程的得分转换成大学学分，这是学习AP课程最直接的好处。

AP课程不仅可以申请美国的大学，英国、澳大利亚、加拿大、新加坡等学校同样认可学生的AP成绩。

因此，学生在选课及考试上通常会有很大的压力，如果选错科目，课程难度较大，学习存在困难，考试成绩不够理想，则会白白浪费时间及精力，要想再赶上进度，则需要付出更多。

而且，顶级美高的学生间也存在着尤为激烈的竞争，为了取得不错的排名，很多学生都要熬夜苦读，提前预习课程，以免无法及时领悟知识点，课后又需要大量时间进行复盘，助力及时消化理解，每个学生都在为自己的成绩而努力，如果不幸没有通过相关考试，课后还需寻找老师进行补习和补考，因此，孩子们的学业压力完全不比国内的孩子要轻松。

快乐学习的前提就是足够的自律和优秀。

3、美高学生忙碌的假期

美国的学校除了寒暑假以外经常还会有一些短假期，在假期中，并不是所有的美高学生都会享受自由的旅行，多数学生需要参加课外补习或是各大竞赛，有些学生则还会把时间投入到社区服务、公益项目之上。

大部分美高都会明确要求学生必须参加一定的公益、志愿者或爱心活动，这些都是要计入学分的，不仅可以正确地引导学生培养社会责任感，更可以让孩子们懂得付出和贡献。

等到高年级时，学生则需要在假期准备自己的大学申请材料，辗转在各类竞赛场、活动营，为自己争取更多优势。

由此可见，美国高中生的生活与美剧中的情景完全不同，大家都在为了各自的目标而拼尽全力，每一个机会都只为有所准备并且愿意为此付诸努力的人而设定。

美国高中生活所包含的远不止完成课程。这是青少年面临情感、社会和学业挑战的严峻考验。在严谨的学术环境中，学生们可以驾驭复杂的社会动态、同伴压力和身份形成。他们努力自我发现，在无数的影响中努力巩固自己的价值观和抱负。每一天都有成长和挫折的机会，把他们塑造成有韧性的人。除了学业上的成功，高中还培养了韧性、同理心和决心，这是追求梦想和塑造未来的基本素质。这是一次变革之旅，年轻人在这里学会驾驭生活的复杂性，为他们未来的旅程奠定基础。